Эффективность

Очень модна сейчас идея о том, что физиологически мы приспособлены быть охотниками-собирателями, а вовсе не сидеть за компьютером круглые сутки, кто бы мог подумать. Больше двигайся, ешь овощи, не ...

Существует исследование эффективности методов диагностики и лечения психологических проблем. Исследователи пытались выяснить, какой именно способ работы психолога с пациентом можно назвать лучшим. ...

Поговорим о емкости мышления, емкости умственной деятельности или ментальной емкости. Перед тем, как ответить на сложный вопрос, мы думаем и только потом отвечаем. Если мы вынуждены принять...

«Военачальник, который выигрывает сражения, прежде чем сражаться, много размышляет в своем храме»© Сунь-Цзы, Искусство войны Чем выше руководитель по уровню развития,...

HOW TO WORK BETTER (как работать лучше/продуктивнее) – произведение художников Peter Fischli и David Weiss. Список из 10 простых пунктов распространяется не только на продуктивность в работе,...

Иногда нет сил, чтобы делать работу. Иногда тревожно, и всё горит и ступор.Иногда низкий уровень энергии и апатия. И много других проявлений стресса типа плохого сна, к которым мы...

Несколько лет назад в каком-то хипстерском медиа типа the Village вышла статья про странный эксперимент. Девушка рассказывала, что её выстёгивает от визуального шума вокруг. Даже когда ты п...

Вот вам не самый очевидный, но, как оказалось, работающий способ: занимайтесь музыкой. «Голландские психологи показали (http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0305735616654216),...

О таланте. Таланте и стае. Знаю полсотни талантливых ребят, тех кому дано природой, космосом, родителями, средой, умение видеть в своем деле больше и глубже других. Все — сложные. Но видел я ...

Есть дюжина типов мышления среди дизайнеров. Выделим пару. Одни уверены, что дизайн это сервисная деятельность, к тебе пришли с конкретной задачей и ты находишь несколько вариантов решения, одно из...

Точек роста для дизайнера четыре: — Перенести практики и методы дизайна в другие области жизни. Запуск абсолютно нового проекта в котором важен не дизайн, а принципы дизайна, например...

У кого-то из нас есть автоматические мысли. Это мысли, которые возникают как реакция на какое-то события, но которые не являются результатом размышления и не опираются на какие-либо доказательства....

Иногда, бывает крайне полезно записать свою версию проекта и передать ее на пару часов коллеге в работу. Свежий взгляд и другие развитые навыки могут здорово помочь в разработке и упрощении дизайна...

Научись любить себя настолько, чтобы недостатки собственные, профессиональные, казались тебе важной задачей для перемен, усилий и изменений. Без любви к себе не бывает результатов в работе над собо...

Минутка рекомендаций книг о человеке, для неторопливого чтения в самоизоляции и для творческого осмысления потребностей современного общества в период перемен внешних условий. Старайтесь са...

Классный лонгрид (https://www.facebook.com/100001002926747/posts/2832489686794434/?d=n) про мышление. Автор вводит концепцию комплиментарного интеллекта (CQ), состоящую из 5 различных стиле...

Обычно такой вопрос не предполагает, что ответ может быть правильным или неправильным. Но 16 марта 2020 года всё не совсем обычно. Сейчас первый вариант ответа — «дома» — мн...

Что думал в начале 2019:- Энергичный сфокусированный человек всегда выиграет у уставшего и раздёрганного.- Чтобы быть энергичным и сфокусированным, нужно качественно спать (http://t.me/...

Резюме — это лэндинг, на который должен сесть работодатель. Самая ценная часть резюме — опыт.Самая ценная часть в опыте — достижения и наличие отзывов с прошлых мест...

1. Прошерстите продукт и найдите, что не так: кривая вёрстка, старые элементы интерфейса, плохой текст, иконки не подходят друг к другу, забыли про технические разделы или пустые экраны. 2....